|
Урааа) хоть какой-то сдвиг)! Наконец-то))
Вчера пришли витамины с айхерба
Пила л карнетин, хлорофилл) ещё пью коллаген, женские витамины и магний...
Никогда раньше столько всего не пила... жуть... ну прописали 🤷🏼♀️ попробуем
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 26,39g | Prot: 102,87g | Carb: 117,47g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Кофе, Ленивая овсянка с бананом. Pranzo: Гречка, Огурец (с Кожурой), Грудка моей импровизации. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка моей импровизации. Snacks/Altro: 36,6 Витамин с, Кефир 2,5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Steel Power Collagen Pink Power, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|