Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 61,08g | Carb: 166,72g.
Colazione: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Айс Сметана 15%, Белый Хлеб, Рассольник, Свинина Отварная. Cena: Айс Сметана 15%, Белый Хлеб, Рассольник, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Чернослив, Айс Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Сушка, Чай с Молоком, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|