Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 76,97g | Prot: 112,26g | Carb: 114,04g.
Colazione: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Шампиньоны. Pranzo: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Томская Птицефабрика Голень Цыплёнка-Бройлера. Cena: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|