Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 106,30g | Carb: 173,63g.
Colazione: Ананас, Ашан Киви, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Куриное Филе. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии. Snacks/Altro: Апельсин, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|