Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 141,77g | Carb: 77,99g.
Pranzo: ВкусВилл Торт Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат Айсберг, Яйцо, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Помидоры, Салат Айсберг, Минская Марка Кефир 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока, Grovo Белок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|