Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 42,09g | Prot: 96,02g | Carb: 88,86g.
Colazione: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Гречка Отварная, Суперсуп Суп Пюре Грибной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной, Редис, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|