Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 42,22g | Carb: 143,74g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Haferkleie, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken. Pranzo: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Mischkornbrot, Die Deichkäserei Küstenkäse. Snacks/Altro: Aldi Mandelhörnchen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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