Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 78,26g | Carb: 162,78g.
Colazione: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Слобода Майонез. Pranzo: Суп Куриный с Чечевицей, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. Cena: Шармель Пастила, Рис Вареный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Растительное Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Epica Йогурт Киви-Виноград. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di razum220272
|