Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2008
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 50,02g | Carb: 82,08g.
Colazione: granulated sugar, powdered creamer. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Zesty Italian Dressing, Cheese , mixed vegetables. Cena: Extra Crispy Tater Tots, lean beef patty. Snacks/Altro: duplex cookies, mini quakes. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tina48
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