Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 110,72g | Carb: 167,39g.
Colazione: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Эльмика Отруби Овсяные, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Сметана 15%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Капуста Тушеная. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Оладьи из Тунца, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Карусель Маффин Голландский Шоколадный, Кешью, Fine Life Манго Сушеное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|