Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 73,93g | Carb: 28,34g.
Colazione: Maydanoz, Beyaz Peynir, Salam, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Cena: Sezar Salata, Levrek. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsrclkkk
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