Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 91,15g | Carb: 56,56g.
Colazione: Творог 9%, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Beauty. Fit Протеиновое Пирожные. Pranzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Beauty. Fit Протеиновое Пирожные, Творог 9%. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Груша. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|