Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 66,09g | Prot: 147,73g | Carb: 110,39g.
Colazione: Herbalife Бета Харт , Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Pranzo: Freshline Салат Маш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Активиа Йогурт Классический, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт . Snacks/Altro: Свинина Тушеная, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|