Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 102,02g | Carb: 217,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Venchi Suprema Fondente, Mirtilli, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Adez Latte di Mandorla, Quamtrax Farina di Avena. Pranzo: Esselunga Cipolla Rossa, Cozze, Vongole, Ondina Scampi Interi , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Golden Sun Riso Basmati , Broccoli. Snacks/Altro: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Finocchio Crudo, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Pere Abate, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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