Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 81,78g | Carb: 228,08g.
Colazione: Morangos, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite Desnatado Pro, Capuccino caseiro da Lu. Pranzo: Coleslaw Light, Lombinho de Porco, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Alface. Cena: Brownie, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Altro: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Garoto Bombom Serenata de Amor, Nescau Nescau Cereal, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizaudr
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