Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 61,57g | Carb: 189,25g.
Colazione: Gullón Digestive Oats Orange, Continente Fiambre da Pá, Pão de Mistura, Banana, Prozis Panquecas . Pranzo: Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Pingo Doce Chocolate com Amendoins Caramelo e Nougat. Snacks/Altro: Matinal Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Milho para Pipocas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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