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Overate a little bit yesterday
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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419 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 5,62g | Carb: 60,96g.
Colazione: Monster Ultra Sunrise. Snacks/Altro: Checkers Chocolate Cake Slices, Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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