Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 75,20g | Carb: 75,72g.
Colazione: Русское Молоко Сметана 30%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь, Гранола. Pranzo: Оливки, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Calve Соус Тартар, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Cena: Зубатка, Табрис Цезарь. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleх_NE_ЖRATЬ
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