Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 122,81g | Carb: 89,17g.
Colazione: Разносол Морковь по-Корейски, Слата Семга Малосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Pranzo: ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Креветки, Сыр, Яйцо, Огурец, Листья Салата. Cena: NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Орех. Snacks/Altro: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта, Joyfield Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Креветки, Сыр, Яйцо, Огурец, Листья Салата . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Уфимцева
|