Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 51,26g | Carb: 114,66g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Хлеб Овсяной, Рассольник. Cena: Вино Совиньон Блан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Ирис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|