Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 56,68g | Carb: 182,89g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Pranzo: Подлива, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Печенье, Чай с Сахаром, Лечо, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Холодец из Курицы, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|