Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 57,09g | Carb: 149,50g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Джамбо Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Финик, Джамбо Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Айс Сметана 15%, Рассольник, Петрушка, Редис. Cena: Ржаной Хлеб, Чечевица Вареная, Айс Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Миндаль, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|