Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 34,26g | Prot: 31,89g | Carb: 71,15g.
Colazione: Банан. Pranzo: Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Фундук. Snacks/Altro: Груша, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daniyar_phoenix
|