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yeah!!!
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 90,26g | Carb: 186,67g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Lactose Free Fat Free Milk, Tap Water, Diet Green Tea, Fruit Salad, Jalapeño Turkey Burger. Cena: Turkey Pastrami, Tap Water, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Altro: Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Strawberries, Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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