Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 79,07g | Carb: 134,15g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Белый Хлеб, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Картошка по Французски, Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Овощами, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|