|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 55,03g | Carb: 85,49g.
Colazione: Water, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet). Pranzo: Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Subway Processed American Cheese, Subway Roast Beef Salad. Cena: Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Subway Processed American Cheese, Subway Roast Beef Salad. Snacks/Altro: HEB Bulk New Mexico Chimayo red chile lime Cashews, Water. Di più...
|
|
3335 kcal
|
Esercizio:
Work - 43 minuti, YMCA AMT - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore e 57 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|