Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 65,67g | Carb: 128,98g.
Colazione: Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Kartanon Palvi Viipale, Marjat, Ruisleipä, Kahvi, Valio Kahvikerma, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Keitetty Kananmuna, Atria Palvikinkku, Valio Kahvikerma, Suodatinkahvi. Cena: Peruna (Kuorineen), Parsakaali (Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat, Rainbow Punajuurisalaatti, Saarioinen Puolukkahillo, Valio Kevytmaito, Punakaali, Paistetut Muikut. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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