Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 80,36g | Carb: 204,42g.
Colazione: Rapsöl, Möhren, Weißkohl. Pranzo: Haselnüsse, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Bonduelle Linsen, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Deli Reform Das Original, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rhomea
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