Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 71,98g | Prot: 100,78g | Carb: 147,82g.
Colazione: Йогурт Греческий, Ronik Финики Мазафати, Розумний Вибір Семя Льна, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Овсяноблин. Pranzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Верес Горчица Французская, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Cena: Семга Слабосоленая, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Sonko Рисовые Галеты 7 Злаков, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Кешью, Миндаль, Sonko Рисовые Галеты 7 Злаков. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spasa13
|