Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 98,05g | Carb: 139,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Pranzo: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, АТБ Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Урожай Булка Донецкая, Батон Нарезной, Сильпо Морковь по-Корейски, Своя Линия Мидии в Масле. Cena: Печенье Мария, Сыр Голландский, Урожай Булка Донецкая, Травяной Чай, Малятко Сушки , Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Сан Саныч Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|