Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 76,32g | Carb: 44,95g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Европа Салат Легкий с Рукколой , Щи с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|