Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 101,70g | Carb: 145,67g.
Colazione: Myprotein Protein, Millennium Dark Chocolate Tiramisu, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Зеленая Улица Чернослив без Косточек "Узбекский", Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Pranzo: Лента Яблоко Семеренко, Bite Контроль Веса, Помидоры Черри, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Cena: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Гермен Суп с Морским Гребешком, Зимой и Летом Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|