Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2013
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1319 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 73,17g | Carb: 91,32g.
Colazione: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Apples, Bananas. Pranzo: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Celery, Cauliflower, Broccoli, Cedar's Classic Original Hommus. Cena: Cheddar Cheese, Celery, Mayonnaise (No Cholesterol), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Strawberries, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 13 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyLA
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