Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 159,50g | Carb: 175,92g.
Colazione: Мёд, Рогачев Сгущенка, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|