Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 46,28g | Carb: 156,62g.
Colazione: Yayla Chia Tohumu, Yulaf, Muz, Süt. Cena: Ekmek, Tavuk Köri, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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