Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2010
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 35,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 68,26g | Carb: 223,83g.
Colazione: water, Cheese Wedges, everything bagel thin, Greek Style Nonfat Yogurt - Honey. Pranzo: water, trader joe's peanut butter granola bar, 100% All Fruit Boysenberry Fruit Bar. Cena: onions, bottled water, italian ice, pizza, hoagie roll, italian sausage. Snacks/Altro: laughing cow cheese wedge, rold gold pretzel sticks, apple, diet peps, aquafina. Di più...
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3390 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suechru
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