Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 72,75g | Carb: 55,38g.
Pranzo: Mel, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Costeleta de Porco Frita, Queijo Meia Cura. Cena: Morangos, Tomates, Alface, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Foster_Tâmara
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