Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 45,91g | Carb: 147,05g.
Colazione: Van Houten Coklat Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Susu Murni, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Botok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rice Paper, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pranzo: Pecel, ABC Saus Sambal , Rice Paper, Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sambal Goreng, Tempe Mendoan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Mie Sedaap Rasa Soto, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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