Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 71,48g | Carb: 73,05g.
Colazione: Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Пару. Pranzo: Самса с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Банан. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniyar_phoenix
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