Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 175,36g | Carb: 129,45g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Вологодское Масло Сливочное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|