Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 23,19g | Prot: 29,41g | Carb: 74,38g.
Colazione: Zencefil, Şekersiz Türk Kahvesi, Zerdeçal, Zeytinyağı. Pranzo: Keçiboynuzu, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Karabiber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Karnabahar. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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