Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 89,81g | Carb: 54,62g.
Colazione: Danone Творог Мягкий 0%, Дивинка Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Pranzo: Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Cena: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|