Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 88,94g | Prot: 84,22g | Carb: 259,62g.
Colazione: Valio Forte Classico, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Valio Forte Classico, Мерси Конфеты, Сметана , Банан, Котлета Домашняя, Оладьи из Кабачков. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко, Сушеные Яблоки, Мёд. Snacks/Altro: Картофельная Запеканка с Фаршем, Мерси Конфеты. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|