Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 58,32g | Carb: 158,05g.
Colazione: Kahvi, Marjat, Mysli, Valio Arki Maitojuoma. Pranzo: Ruisleipä, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Atria Palvikinkku, Valio Kahvikerma. Cena: Porsaanleike, Paistettu Peruna, Valio Kevytmaito, Paistetut Muikut, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Altro: Omena, Mandariini. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Hyvin tippuu itelläkin paino kun kaapissa ei ole muuta kun vessapaperia.
15 mar 20 da utente: 610310
|
Hyvä 😂 itse en kerkeä syödä kun on rankametästä kerättävä puita enne naapuria 🤭
15 mar 20 da utente: 610490
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|