Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 146,24g | Carb: 149,00g.
Colazione: Авокадо, Крыжовник, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Капуста, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Кинг Фрост Тунец Желтопёрый Филе. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Apple Health - 3 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|