Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 50,43g | Carb: 213,27g.
Colazione: Baguette, Innocent Jus d'orange, Café, La Boulangère Pain aux Raisins. Pranzo: Panzani Pâtes, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneaux, Bio Village Sauce Tomate Basilic, Férial Steack Hache 15%. Cena: Carrefour Mouliné de 8 Légumes . Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sanisky
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