Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 45,43g | Carb: 190,79g.
Colazione: Мёд, Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Омлет или Яичница, Рис с Овощами, Гречка с Мясом, Тануки Сашими из Лосося. Cena: Грабли Рис с Овощами, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Манго. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|