Diario di ummor242, 15 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2013
74,4 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1575 kcal Gras: 49,11g | Prot: 49,98g | Carb: 240,71g.   Colazione: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Cena: Cupcake with Icing, Safeway Spicy Chicken Flavour Ramen Soup, Maple Leaf Prime stuffed spinach & feta cheese white chicken meat. Snacks/Altro: Halls Cough Drops, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Tea with Milk and Sugar. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ummor242


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