Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 54,01g | Carb: 134,53g.
Colazione: Hillshire Farm Honey Ham, Egg, Butter, Morning Mocha, Thomas' English Muffin Toasting Bread. Pranzo: Cucumber (with Peel), Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Wasa Light Rye Crispbread. Cena: Regular Beer, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Corned Beef Brisket (Cured), Del Monte Whole New Potatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Asparagus, Green Peas, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Snacks/Altro: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Jell-O Sugar Free Cherry, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Jell-O Real Cheesecake No Bake Dessert Mix. Di più...
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1372 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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