Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 72,35g | Carb: 78,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Поджаренный Хлеб Мультизерна. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|